Le Club du Soleil Montagne

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Programme des activités 2015

DES NOUVELLES DU CS MONTAGNE

Un cadeau naturel : la randonnée pédestre est un mélange particulièrement efficace pour le corps mais aussi pour l'Esprit.

LA RANDONNEE PEDESTRE est sans doute une des meilleures thérapie de notre époque. On peut dire que cette forme de « sport » est celle de l'immortalité, en tous cas de longévité en pleine forme. Cette pratique connue depuis des millénaires, en Egypte au temps des Pharaon, la marche et la course à pieds étaient déjà associés aux notions de bien être, de santé, voir de vie éternelle ! Hippocrate disait :"la médecine aide mais la nature guérit" Comme aucun médicament, la marche à pieds recèle de nombreux effets cachés tant physiques que psychique, elle permet la "communication" en s'intégrant à un groupe et la "méditation" si on pratique en solo. C'est également un échange de connaissances, vecteur pour l'échange intellectuel.

Malgré les vertus de la randonnée pédestre, la pratique régulière de ce "sport" diminuera la fréquence des visites chez votre médecin. Pour terminer, informez-vous du programme 2015 du CS Montagne.

Les Z’ animateurs

 



  • Rencontre hivernale (1 semaine) et randonnée en moyenne montagne (1 semaine) ne sont pas programmées pour 2015.
  • Du 23 au 30 Aout 2015 :randonnée dite « cool », alternance de « mini randonnées » et de « visites du patrimoine » de la région concernée, ce sera une « Escapade autour du Mont Sainte Odile » entre Vosges et Alsace. Cette activité sans difficulté majeure est accessible à tous.

 


Demandez dès maintenant le dossier de participation à :

Club du Soleil Montagne
56 rue des Saules 49530 LIRE
tél : 06.84.13.62.48
Courriel : clusolmont38@gmail.com


Ces activités sont ouvertes à tous, seul, en famille et entre amis, le principal étant d'être en osmose avec notre éthique et de garder le sourire en toutes circonstances.


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